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芦笋三文鱼沙拉
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束的回忆不在唒
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食材
芦笋 5 或6根
三文鱼 适量
甜玉米 半根
黑芝麻 适量
沙拉酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    因为在孕期不敢食用生食，三文鱼提前用柠檬汁和盐腌制过了，用黄油煎熟，撕成小块。玉米蒸熟，剥一半玉米粒。芦笋去老皮切片，开水加油和盐焯10秒捞出过凉控干
  • 步骤 2/6
    拌匀装盘
  • 步骤 3/6
    挤沙拉酱，柠檬汁，撒黑芝麻
  • 步骤 4/6
    大家可以直接用生的三文鱼丁，用柠檬汁和盐腌制就可以了
  • 步骤 5/6
    拌匀
  • 步骤 6/6
    开动
发布于 2018-07-26
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