首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
全麦紫薯花卷
7.7万 热度
96 收藏
小拼头哘全
关注
把紫薯揉在加了全麦粉的粉里头,做成漂亮的花卷,又好看又有营养~~孩子爱不释手啊
时间:1-2小时
食材
面粉
400g
全麦粉
100g
酵母
8g
紫薯
300g
糖
100g
水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
全麦粉和面粗混合均匀,加入酵母。
步骤 2/12
紫薯三个蒸熟。
步骤 3/12
把紫薯捏碎加在粉里,酌情加入温水。
步骤 4/12
揉成面团后放在温暖湿润的地方进行发酵。
步骤 5/12
发到大概原来面团的两倍大后,取出排气。 切断成小面团,分别擀成小圆面片。
步骤 6/12
取几个小圆面片如图略错开叠在一块儿,中间用筷子压条痕。
步骤 7/12
按压着筷子的压痕处把面片卷起来。
步骤 8/12
中间切开。
步骤 9/12
就成两朵漂亮的小花。
步骤 10/12
蒸锅内刷油,排上做好的小花卷,再醒约半小时。
步骤 11/12
上汽后转中小火约20分钟,焖5分钟,即可出锅.
步骤 12/12
又漂亮、又好吃、又有营养啊~~
小贴士
再次醒发的半小时不能省,这样的花卷更松软。
发布于 2019-11-22
171
相关菜谱
全麦紫薯卷
昊英争
6.9万 热度
167 收藏
紫薯花卷
醉里秋波
9299 热度
143 收藏
紫薯花卷
戚天啸傲龙飞
1.2万 热度
122 收藏
南瓜紫薯花卷
亦枫天屎的翅膀
1.8万 热度
147 收藏
紫薯花卷
小海梅花疏淡
5.5万 热度
171 收藏
紫薯花卷
oOFomalhautOo
8.7万 热度
146 收藏
奶香全麦红茶花卷
overwhelming地厚
8万 热度
845 收藏
紫薯花卷
浮辰辰辰
9871 热度
98 收藏
全麦紫薯开花馒头
菏云抗成瘸
1.4万 热度
120 收藏
全麦紫薯土司
燕杀戮横行
1.2万 热度
180 收藏
全麦紫薯石榴包
狙量谜队临
2.4万 热度
119 收藏
紫薯花卷
豆芽liner
2.9万 热度
188 收藏
全麦麻酱花卷
老石头弓打恒
3.5万 热度
175 收藏
南瓜紫薯花卷
燕谁把琴弦拨断
9.5万 热度
118 收藏
紫薯花卷
不正常人類栤絆
9.4万 热度
109 收藏
全麦紫薯饼(减脂碳水低GI)糯米口感
大猪肘子不服输
11.2万 热度
19 收藏
紫薯花卷
绰溉塘车涸
8.9万 热度
53 收藏
全麦紫薯餐包 健身低卡减肥零食烘焙
优雅
38.8万 热度
34 收藏
健身无油无糖全麦紫薯面包
英武可
10.1万 热度
56 收藏
全麦紫薯馒头
屈耳边情话
14.5万 热度
20 收藏
写评论