每到周末都要做点面食,这个周末包的荠菜鲜肉饺子,鲜香可口,味道很不错呢!而且,荠菜营养丰富,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高;所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质。
荠菜洗净后,一定要控水。