jxcaipu logo
扇子骨头汤
14.1万 热度 774 收藏
漳估傅衷砂

我家宝宝已经11个月了，宝宝出满了四颗牙齿，第五颗牙齿也露白了。而且这些天宝宝很喜欢下地走路，看着宝宝一脚高一脚低的学着走路，我们真是忍俊不禁！所以常常做些骨头汤给宝宝吃，让宝宝的牙齿出的更快，学走路走的更稳.

时间:1-2小时
食材
扇子骨头 200g
盐 适量
料酒 适量
姜 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好扇子骨
  • 步骤 2/7
    扇子骨洗净，冷水下锅，焯2分钟捞出，漂净
  • 步骤 3/7
    取炖之宝，加适量清水，放入扇子骨
  • 步骤 4/7
    加姜片，葱结，料酒。
  • 步骤 5/7
    炖5个小时
  • 步骤 6/7
    去掉浮油
  • 步骤 7/7
    加点盐，葱花即可
小贴士

1.炖时加点醋，钙质更容易溢出.

2.吃时要去掉油，婴儿的肠胃还没有发育好，不能吃油.

3.用这个骨头汤，可以泡粥，可以煮面条，也可以做青菜汤。

发布于 2019-08-19
85
相关菜谱
写评论