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干锅莲藕鸡
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谁予琴乱绮玉

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
三黄鸡 700g
莲藕 300g
植物油 100g
2g
蒜蓉辣椒酱 15克
辣皮子 15个
青尖椒 4个
老抽 10克
料酒 5g
白醋 5g
10g
花椒粒 20个
孜然粉 3g
大蒜 1瓣
白糖 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    主料:莲藕300克、三黄鸡700(半只) 辅料:植物油100克、盐2克、蒜蓉辣椒酱15克、姜5克、白醋5克、老抽10克、白糖2克、辣皮子5个、青尖椒4个、花椒粒10个、孜然粉3克(可选)、大蒜1瓣
  • 步骤 2/12
    鸡腿洗净,剁成小块
  • 步骤 3/12
    ,鸡块凉水下锅,加料酒和少许盐煮开去除血水和腥味,捞出后沥干水分
  • 步骤 4/12
    藕洗净去皮切厚片,浸泡在加了白醋的清水里,辣皮子用凉水泡泡洗净切段,姜切片、青辣椒洗净切丁,大蒜去皮切末
  • 步骤 5/12
    热锅凉油,油热7成加花椒粒、辣皮子、姜翻炒出香味
  • 步骤 6/12
    下鸡块翻炒出水分出香味
  • 步骤 7/12
    转中火煸炒鸡块,将鸡块慢慢炒到皮变金黄色
  • 步骤 8/12
    加老抽翻炒均匀,加蒜蓉辣椒酱翻炒均匀上色
  • 步骤 9/12
    加水大火烧开,转中火焖炒鸡块熟透,汤汁变少
  • 步骤 10/12
    加莲藕片、盐翻炒2分钟
  • 步骤 11/12
    加青辣椒、白糖翻炒均匀
  • 步骤 12/12
    撒上蒜末、孜然粉拌均匀,用酒精炉或者电热锅煮着吃即可
小贴士

焖炒的鸡块时,要多翻炒几次 ,要把汤汁炒的很少了

这样才可以加莲藕片翻炒,干锅不要太多汤汁的

发布于 2020-02-05
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