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新疆大盘肚
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骨牌倒了

新疆菜,它既具清真菜特性,又具有西北菜系味重香浓的烹饪特点。新疆饮食的食材是比较丰富的,主要有蔬菜、瓜果、鱼、肉、蛋等,蔬菜在调味上与其他菜系一样,差异主要就是在用肉、蛋方面,有着独特的习惯和讲究。新疆菜以清真菜系为主,大多吃牛羊肉,多采用爆、烤、烧等等的烹饪方法,口味偏香辣。新疆菜喜欢大盘装,菜品分量足。要是让南方人看,可能有一点不雅,它没有那么精致,也没那么小巧,看上去,完全是一种粗放品相,粗放是粗放了点,但绝对是货真价实,只是在菜的品相上没有过度包装而已!所以啦,这种形式正好就体现了新疆人的豪放与粗犷,海纳百川的博大胸怀。也许,只有新疆,才能有各种大盘系列菜(大盘鸡、大盘鹅、大盘肚、大盘羊蹄、大盘鱼、大盘羊杂、大盘羊排)等等。新疆大盘肚,其实我们都习惯叫"大盘肚".,这个“肚”就是羊肚子,并不加“新疆”二字还省略了“羊”,只是出了新疆,才会加上新疆字眼。这和新疆人喜欢把乌鲁木齐叫做"乌市"一样,就连新疆的各种媒体都习惯叫做“乌市”,这已经形成了新疆人的风格,爱省略字眼。大盘肚是新疆的一道名菜,属于大盘系列菜,一般的清真餐厅都有,口味香辣,主调味品就是新疆的干红线辣椒、花椒粒、洋葱等等,大火爆炒出香辣味道,颜色亮丽,脆而不硬,香辣开胃。羊肚味甘、性温,入脾、胃经;具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效;用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。

时间:10-30分钟
食材
熟羊肚 700g
洋葱 100g
植物油 12茶勺
9g
头道酱油 5g
3g
花椒粒 5g
鸡精 3g
大蒜 20g
辣皮子 30g
红辣椒 25g
青椒 25g
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    主料:熟羊肚、 辅料:植物油、盐、皮牙子、青红辣椒、大蒜、姜、花椒粒、胡椒粉、鸡精、辣皮子
  • 步骤 2/14
    把羊肚用开水加花椒粒煮3分钟左右,捞起晾凉
  • 步骤 3/14
    切长宽条
  • 步骤 4/14
    辣皮子用凉水泡泡洗净切段,姜切丝,大蒜切片
  • 步骤 5/14
    青红辣椒洗净切长宽条,皮牙子切长宽条
  • 步骤 6/14
    热锅凉油,油热8成,下花椒粒、爆出香味
  • 步骤 7/14
    加辣皮子、姜丝翻炒出香味
  • 步骤 8/14
    下青红辣椒、洋葱翻炒出香味
  • 步骤 9/14
    加羊肚翻炒均匀
  • 步骤 10/14
    加盐
  • 步骤 11/14
    头道酱油翻炒2分钟左右
  • 步骤 12/14
    加大蒜
  • 步骤 13/14
    加鸡精、胡椒粉
  • 步骤 14/14
    翻炒出大蒜香味即可
小贴士

羊肚一般都买熟的,自己回家在清洗,用开水加花椒粒煮煮最好

这个大盘羊肚就是香辣味道,比较干香辣的才好吃,全程大火翻炒

发布于 2019-09-20
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