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葱熇海鲳
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曼云染墨丶若流云
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葱熇海鲳
时间:10-30分钟
食材
鲳鱼
500g
油
适量
盐
适量
小葱
50g
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
米醋
适量
白糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
鲳鱼洗净。
步骤 2/10
小葱洗净,切段
步骤 3/10
热锅放油,少许盐,
步骤 4/10
放入鱼小火煎至两面金黄
步骤 5/10
煎好后盛出备用。
步骤 6/10
料酒、老抽、米醋、白糖和适量清放入碗中调匀
步骤 7/10
热锅放油,将调好的调料放入大火烧开
步骤 8/10
放入小葱段
步骤 9/10
把鱼放在葱上面
步骤 10/10
烧开后转小火炖煮大约半小时,中间将鱼身翻一次面,至汤汁浓稠收干即可。
小贴士
对海鲜过敏的人士慎食;患痛风的人士忌食。
味香鲜咸,而且有极高的营养价值。
发布于 2020-09-07
267
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