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油焖茭白
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茭白有清热除火,生津止渴,通乳生乳,解毒,利尿消肿,通便的功效,现在正是吃茭白的季节,平时茭白都和其它菜搭配,今茭白自己当主角,做一个油焖茭白味道也不错的。
时间:10分钟内
食材
茭白
3支
油
适量
盐
少许
糖
少许
老抽
少许
味精
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
茭白
步骤 2/9
茭白洗净切块
步骤 3/9
起油锅加热
步骤 4/9
放入茭白煸炒
步骤 5/9
放少许老抽煸炒
步骤 6/9
放少许水
步骤 7/9
再放少许盐煸炒
步骤 8/9
放少许糖煸炒加盖煮开至水收干
步骤 9/9
最后放少许味精炒匀出锅
小贴士
茭白无需炒的时间太长入味即可
发布于 2019-10-14
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