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小羽私厨之油焖茭白
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束的回忆不在唒
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小羽私厨系列菜谱视频之《油焖茭白》
时间:10-30分钟
食材
茭白
4根
姜片
适量
蜂蜜
5g
蒸鱼豉油
15g
盐
2g
料酒
5g
水
30g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
▲ 我们先来调一下料汁:1小勺的蜂蜜、1大勺的蒸鱼豉油、一点点盐、1小勺料酒、3大勺的水调匀。
步骤 2/8
▲茭白的外皮剥掉之后,切成滚刀块。
步骤 3/8
▲炒锅烧热倒油,油要多一点,油热之后放入姜片炒出香味。
步骤 4/8
▲把茭白块放进去,翻炒一会儿,一直炒到茭白块的边上有点变色就可以了。
步骤 5/8
▲把之前调好的料汁倒进去,翻炒几下。
步骤 6/8
▲盖上锅盖焖上5分钟。
步骤 7/8
▲开盖,把汤汁收浓,茭白上色,就可以啦。
步骤 8/8
▲焖的时候还可以加上点火腿丝,就是豪华版的了。爱吃辣的,可以适当加点儿辣椒。你做好了之后记得拍照给我,在微博上@小羽私厨的桐小羽,我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。
小贴士
1、选择嫩藕,腌制后口感爽脆,现在是新鲜莲藕上市季节。
2、莲藕切片不要太厚太薄,0.2cm厚。
3、冰糖和辣椒可根据自己喜好的程度添加。
发布于 2018-12-10
49
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