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西芹炒黑木耳
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王語嫣architect

過節放假，大家難免大葷大肉的吃得多了，在家做到清淡的菜，可以幫助清清腸胃。西芹具有平肝清熱，黑木耳滋陰潤燥，能促進胃腸蠕動，所以搭配在一起可以降壓清脂，很健康的一碟素菜哦！

時間:10分鐘內
食材
西芹 1根
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
黑木耳 適量
胡蘿蔔 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    黑木耳提前用溫水泡發，然後撕成小塊！
  • 步驟 2/8
    西芹和胡蘿蔔切好備用
  • 步驟 3/8
    鍋里加適量的油燒熱
  • 步驟 4/8
    放入胡蘿蔔裡面煸炒
  • 步驟 5/8
    接著倒入西芹段裡面
  • 步驟 6/8
    倒入提前泡發好的黑木耳
  • 步驟 7/8
    翻炒均勻後，加入適量的鹽和雞精調味
  • 步驟 8/8
    最後炒勻了，就可以關火裝盤了.
小貼士

這道菜很容易炒熟，所以炒的時間不要太久了。

釋出於 2020-02-04
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