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蒜米豆腐絲
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suit柔美

豆腐屬綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民的喜愛。豆腐花樣繁多，風味獨特，製作工藝簡單，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，益壽延年的美食佳品。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 500g
香油 適量
鹽 適量
蒜米 適量
姜 適量
辣椒 適量
調汁 適量
一品鮮 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    豆腐片，
  • 步驟 2/11
    切絲，
  • 步驟 3/11
    加鹽入味，
  • 步驟 4/11
    擺盤，
  • 步驟 5/11
    淋上調汁，
  • 步驟 6/11
    醃製，
  • 步驟 7/11
    備配料，
  • 步驟 8/11
    加鹽，
  • 步驟 9/11
    再加醋，香油，調味鮮合勻，
  • 步驟 10/11
    淋上辣椒油，
  • 步驟 11/11
    再倒進配好的配料即可。
小貼士

配料根椐自已愛吃的而配

釋出於 2019-09-03
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