木瓜與奶製品搭配非常多見，在我們這個地方，不論春夏秋冬，餐廳、咖啡廳裡的選單上永遠都可覓得它的蹤跡，天熱時加點碎冰，啜入一口，暑氣頓時消了大半；天冷時喝上一口熱的，一股暖暖的熱流便由心底裡湧上來，總能令人得到片刻的滿足。食物特性：木瓜—木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍之多，經常食用可軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌。對於腸胃不好的人來說，飯後吃木瓜，還可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。另外，木瓜還富含胡蘿蔔素這種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還可美容護膚、延緩衰老。牛奶的作用就不多說了，我們國家一直在大力推行學生喝牛奶的政策，牛奶的重要性可想而知。