自從幾年前在一家小店吃過非常純正的鮮榨木瓜牛奶汁後,開始自己製作。不僅味美,而且營養價值高。我常常是運動後來一杯,解渴又有營養。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,不但能有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力,還可美白肌膚。 木瓜牛奶汁,香味濃郁、清甜可口,有增強免疫、排毒瘦身,美白肌膚的功效。此果汁一般人均可食用,尤其適合女性食用。
很多人覺得青木瓜好,但是這個鮮榨木瓜牛奶汁一定要選成熟的木瓜口感才好。覺得全加牛奶過濃的話可以適當加些水,喜歡甜的適當加蜂蜜,但個人覺得只加牛奶口感最好。打汁不用時間太長,10秒左右就好,稍微還帶些果粒。因為牛奶和木瓜混合後,儲存時間很短,鮮榨木瓜牛奶汁一定要在半小時內喝完。