木瓜銀耳甜湯
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夏季，總是很容易心浮氣躁脾氣差了，皮膚也跟著差了所以，一定要好好滋潤一下銀耳甜湯是非常滋潤的，它性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用配上水果木瓜，更是養顏哦。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好所有食材 -
步驟 2/6
銀耳提前冷水泡發
-
步驟 3/6
木瓜去皮，去瓤，切丁
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步驟 4/6
所有材料放到燉盅裡
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步驟 5/6
加水，蓋蓋，大火煮開，小火煲煮2小時
-
步驟 6/6
煮至湯汁濃稠時，即可食用，冰鎮更好吃。
小貼士
煮制時間跟據燉鍋的功率來定，煮到湯濃濃的才好吃。
釋出於 2019-08-29
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