木瓜銀耳甜湯
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傲凝砸
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木瓜清香沁人、清心潤肺；銀耳益氣清腸、滋陰潤肺，還有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，所以銀耳是長期服用的良好潤膚食品。即使飯後吃的飽飽的，也抗拒不了一碗甜湯.......
烹飪步驟
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步驟 1/5
銀耳用清水泡發1-2個小時，去根部撕成小塊。 -
步驟 2/5
瀝乾水分和洗淨的紅棗一起放入電飯鍋裡，加足夠的水量。
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步驟 3/5
按“精煮”健，煮1小時。
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步驟 4/5
煮到55分鐘後，加入冰糖和切塊的木瓜、枸杞。
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步驟 5/5
成品。
小貼士
水和冰糖的量可以根據自己的喜好程度放置。
釋出於 2018-06-01
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