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木瓜銀耳湯
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海德薇衝鴨-

我喜歡吃木瓜,但卻對生木瓜過敏,所以只能做熟以後再吃。之前最常做的就是銀耳雪梨湯了,這次就換下口味,做個即養眼又養生的木瓜銀耳湯!

時間:10-30分鐘
食材
木瓜肉 80g
銀耳 1/2朵
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    木瓜一隻,實耗瓜肉80克,銀耳小半朵
  • 步驟 2/6
    取出的木瓜肉
  • 步驟 3/6
    泡發好的銀耳
  • 步驟 4/6
    銀耳撕小朵和木瓜肉放一起
  • 步驟 5/6
    高壓鍋內加入銀耳和木瓜,再加適量水,適量冰糖。大火上汽後,小火20分鐘,關火自然冷卻
  • 步驟 6/6
    先盛一碗美美地享用!
小貼士

我個人不喜歡太甜,所以就放幾顆冰糖,如果喝不慣的親,請根據自己的口味調節冰糖的用量!

釋出於 2025-02-24
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