木瓜銀耳靚湯
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徐大哈哈哈哈
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木瓜可以助消化，還能消暑解渴、潤肺止咳。加入銀耳、枸杞、冰糖一起煮湯，可以養陰潤肺、補脾開胃、益氣清腸，還能除躁。軟軟糯糯的口感，為什麼不多喝點呢？
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
各種材料備齊 -
步驟 2/7
木瓜去皮瓤，銀耳泡發。
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步驟 3/7
銀耳撕成小朵放入加了水的鍋中開始煮一個小時
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步驟 4/7
木瓜切成小丁
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步驟 5/7
一個小時後加入切成丁的木瓜
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步驟 6/7
加入枸杞、冰糖
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步驟 7/7
在繼續煮大約一個小時，即可出鍋享用了。
小貼士
用陶鍋煮這個湯最好了。
釋出於 2019-08-29
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