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南瓜牛奶汁
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剛毅

前兩天剩了一半南瓜，另一半也不知道該怎麼把它吃了，還是榨汁喝最好了，營養能保留的最全。這次我還加了一些牛奶和枸杞子，應該很好喝的吧。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 200g
牛奶 150ml
枸杞子 15g
清水 1100ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    我喜歡這個牌子的枸杞子。個大。
  • 步驟 2/6
    把南瓜蒸熟，放入豆漿機。
  • 步驟 3/6
    放牛奶和枸杞子。
  • 步驟 4/6
    再加水。
  • 步驟 5/6
    這是打了一半時的狀態。
  • 步驟 6/6
    不是太甜，可以放些糖。
小貼士

如果喜歡奶味濃的，可以換成奶油。

釋出於 2019-08-29
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