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南瓜牛奶汁
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秋風的記憶冬桃

南瓜的營養不用多說了,老少皆宜,今天燒飯的時候順帶蒸了南瓜,飯後散步回來就榨了南瓜汁,又解渴又有小點心的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 600g
牛奶 200g
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    南瓜洗淨切好放電飯鍋蒸架上和飯一起燒好
  • 步驟 2/5
    蒸好的南瓜去皮
  • 步驟 3/5
    加牛奶加糖
  • 步驟 4/5
    榨汁機打成泥
  • 步驟 5/5
    好啦
小貼士

有點厚重,適合兒童

釋出於 2020-02-20
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