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紅薯綠豆湯
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蕩淡

我家先生牙也疼耳朵也疼火太大所以這兩天就給他吃素和多喝稀粥。今天晚上就熬了綠豆和紅薯,綠豆本身就去火屬於大涼的食材多喝就去火。

時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆 30g
紅薯 40g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅薯準備著
  • 步驟 2/7
    把紅薯洗淨
  • 步驟 3/7
    紅薯切塊
  • 步驟 4/7
    綠豆洗淨
  • 步驟 5/7
    鍋裡放水
  • 步驟 6/7
    把綠豆倒裡開火
  • 步驟 7/7
    再倒紅薯熬20分鐘出鍋
小貼士

紅薯和綠豆一起熬是為了熬出來的粥是甜的,把紅薯的甜味熬了出來。

釋出於 2019-08-26
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