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紅薯綠豆湯
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蕩淡
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我家先生牙也疼耳朵也疼火太大所以這兩天就給他吃素和多喝稀粥。今天晚上就熬了綠豆和紅薯,綠豆本身就去火屬於大涼的食材多喝就去火。
時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆
30g
紅薯
40g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
紅薯準備著
步驟 2/7
把紅薯洗淨
步驟 3/7
紅薯切塊
步驟 4/7
綠豆洗淨
步驟 5/7
鍋裡放水
步驟 6/7
把綠豆倒裡開火
步驟 7/7
再倒紅薯熬20分鐘出鍋
小貼士
紅薯和綠豆一起熬是為了熬出來的粥是甜的,把紅薯的甜味熬了出來。
釋出於 2019-08-26
205
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