芹菜炒豆芽
8.3萬 熱度
114 收藏
離愁當酒齊
關注
豆芽含有豐富的維生素B2，可防治維生素B2缺乏症。也含有豐富的蛋白質和維生素C，具有保護肌肉、皮膚和血管，消除緊張綜合徵的作用。不過綠豆芽纖維較粗，不易消化，且性質偏寒，所以脾胃虛寒之人不宜久食。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
將整理好的綠豆芽裝盤，配上一點芹菜 -
步驟 2/7
將油倒入鍋中
-
步驟 3/7
待油熱了6-7成熟，將綠豆芽和芹菜一同倒入，進行翻炒
-
步驟 4/7
翻炒一陣後，倒入適量水
-
步驟 5/7
放入適量鹽和適量雞精，然後蓋鍋悶煮一會
-
步驟 6/7
大概3-4分鐘後，開鍋裝盤
-
步驟 7/7
熱氣騰騰的一碗綠豆芽就好了，又營養又好吃
小貼士
配一點綠色的蔬菜色彩好看一點，不會很單調
釋出於 2020-02-26
相關菜譜
-
芹菜炒豆芽message黛玉1.3萬 熱度 162 收藏
-
芹菜炒豆芽小蔡一碟寧攲自12.1萬 熱度 715 收藏
-
海米芹菜炒豆芽惠甄浮期妄年8.4萬 熱度 5 收藏
-
芹菜炒豆芽kjy-w8.6萬 熱度 825 收藏
-
芹菜炒豆芽弓天涯嘯西風8.9萬 熱度 824 收藏
-
芹菜炒豆芽戚天嘯傲龍飛6.3萬 熱度 46 收藏
-
【八月家】芹菜炒豆芽奇樹丶7.5萬 熱度 51 收藏
-
芹菜炒豆乾蛋撻2.6萬 熱度 126 收藏
-
芹菜炒豆腐皮燕殺戮橫行4.7萬 熱度 167 收藏
-
芹菜炒豆乾妊孛晨重諢_5萬 熱度 153 收藏
-
韭菜炒豆芽若鄒落水無痕蔚墦8.6萬 熱度 140 收藏
-
芹菜炒豆腐絲落莫16.9萬 熱度 200 收藏
-
韭菜炒豆芽虐毀滔官延11.7萬 熱度 142 收藏
-
韭菜炒豆芽無光盲途秋雁8.2萬 熱度 127 收藏
-
芹菜炒豆腐皮小蔡一碟寧攲自9.2萬 熱度 112 收藏
-
芹菜炒豆腐報告叮噹_8.9萬 熱度 191 收藏
-
芹菜炒豆乾徑吩丫焉晨8.4萬 熱度 75 收藏
-
韭菜炒豆芽曾深愛過convert10.4萬 熱度 75 收藏
-
芹菜炒豆腐絲periodical大叔15.7萬 熱度 75 收藏
-
芹菜炒豆腐片kjy-w7.4萬 熱度 75 收藏
