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蘋果紅棗粥
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昕之Daa

蘋果紅棗粥,小孩子大人都喜歡的營養餐

時間:30分鐘-1小時
食材
蘋果 2個
紅棗 100g
小米 80g
糯米 80g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    紅棗洗乾淨用冷水浸泡1個小時。
  • 步驟 2/10
    備好小米、糯米。
  • 步驟 3/10
    小米、糯米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。
  • 步驟 4/10
    蘋果洗乾淨。
  • 步驟 5/10
    紅棗浸泡後再次清洗，放入電飯煲內膽，加適量水。
  • 步驟 6/10
    內膽放入電飯煲，通電，調至1小時煮粥檔煲。
  • 步驟 7/10
    開鍋後放入小米、糯米，繼續煲。
  • 步驟 8/10
    蘋果切成塊。
  • 步驟 9/10
    煮至米開花，放入蘋果，繼續煲。
  • 步驟 10/10
    煲至蘋果軟斷電，燜 幾分鐘後即可盛出享用。
小貼士

紅棗浸泡後，褶皺裡的髒東西可以洗出來，因此，要再次清洗。

米浸泡後入鍋，粥熟的快。

開水後將米入鍋，粥熟的快。

喜歡粥甜些，可以加些冰糖。

釋出於 2020-03-18
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