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蘋果紅棗湯
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紅棗富含的環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好的作用。
時間:30分鐘-1小時
食材
蘋果
2個
紅棗
8顆
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
蘋果洗淨切塊
步驟 2/5
紅棗洗淨一切兩開
步驟 3/5
鍋中放水放入蘋果 紅棗 冰糖
步驟 4/5
大火燒開轉小火煮30分鐘
步驟 5/5
30分鐘即可
小貼士
大火煮開轉小火
釋出於 2019-10-08
203
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