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繽紛水果茶
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李秋水

最近搬家，家裡人每天忙的找房子、聯絡人，氣溫居高不下，每個人都著急上火的。今天做一道簡單的混合水果茶，既去除火氣，又補充了流失的營養，一舉兩得哦~

時間:10-30分鐘
食材
桃子 半個
蘋果 半個
哈密瓜 1塊
紅茶 適量
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將所需要的食材準備好。
  • 步驟 2/7
    鍋中倒水，用火煮至水開。
  • 步驟 3/7
    紅茶放入杯中。
  • 步驟 4/7
    將熱好的水倒入杯中的三分之一處，放涼。
  • 步驟 5/7
    泡好的紅茶，取出茶葉。
  • 步驟 6/7
    水果去皮切丁。
  • 步驟 7/7
    直接將水果倒入放好的紅茶水中即可。
小貼士

紅茶可以用那種紅茶包代替，方便將茶葉直接取出。

一定要等茶水放涼了在加入水果，如果溫度太高會破壞水果本身的營養成分。

做好的水果茶放入冰箱冷藏，風味更佳哦~

釋出於 2019-12-03
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