前幾天出差去北京,兩天的時間小區院子裡的花都開了,不禁感嘆春天萬物的生命力如此強大,處於生長發育期的寶寶們也是如此啊!這一陣明顯感覺家裡的小朋友也長高了,春季寶寶們的室外活動明顯增多,接受日光浴的同時也要給足寶寶補鈣食材的攝入,這樣才可以完成補鈣的任務哦!作為補鈣補鋅食材中的槓把子,蝦還富含鎂、磷、鐵,其中鎂對寶寶心臟的活動有很好的調節作用。但是無論是直接蒸著吃還是炒著吃,蝦肉都非常有嚼勁,對於咀嚼能力尚未完善的小寶寶們來說,還是有一定的難度的,我一般都是用來做餅或者丸子。上次寫了一款簡易版本的馬蹄蝦丸,媽媽們的反饋極好,有的說一手一個吃的不要太開心呀!這次我又搭配了胡蘿蔔做了“蝦條”,這對於新手麻麻來講簡直不要太省心,沒有牙齒的寶寶一樣可以咀嚼的很歡呢!Tips:口感上有點Q彈,即使是沒有出牙的寶寶吃起來也是零壓力,無論是湯,還是做麵條時,放上一點就很入味,只需稍微煮一下,口感特別鮮美。Tips:蔬菜麻麻隨心配,這裡我配的是青菜,跟湯一起煮味道更香,青菜我建議麻麻下鍋煮上2分鐘就好,太久沒營養。
營養師媽媽精心搭配
445道原創寶寶輔食食譜分類
再也不為寶寶吃飯發愁