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雜糧粥
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是皮仔吶
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五穀雜糧粥做主食,早餐不用慌,營養更健康
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
50g
小米
50g
燕麥
30g
薏米
50g
蓮子
適量
百合
適量
花生仁
適量
紅豆
適量
花豆
適量
山藥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備各種米
步驟 2/7
準備各種輔料
步驟 3/7
山藥清洗~削皮~切塊
步驟 4/7
將食材清洗後倒入電高壓鍋桶中
步驟 5/7
加適量的清水
步驟 6/7
按下煮粥健即可
步驟 7/7
煮好嘍
小貼士
煮好後多燜會,粥會更粘稠好吃
釋出於 2019-12-09
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