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黑米紫薯粥
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用了黑米,燕麥,黑芝麻,紫薯,各種營養混搭,當早餐或是宵夜都不錯。
時間:10-30分鐘
食材
黑米
20g
燕麥
20g
黑芝麻
20g
紫薯
200g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
黑米燕麥和黑芝麻放入豆漿機內
步驟 2/6
紫薯去皮切小塊
步驟 3/6
紫薯放豆漿機內,加適量水,冰糖
步驟 4/6
開啟“五穀”功能,20分鐘完成
步驟 5/6
很厚很稠
步驟 6/6
加薄荷點綴,濃縮就是精華啊
小貼士
厚薄看個人喜好控制水量即可
釋出於 2022-08-28
181
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