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黑豆豆漿
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賬毓辜炊接

姑姑家今年種著不少黑豆,送了好多給我,真是如獲至寶呀!冬天最是適合吃這種黑營養,每天一杯黑豆漿,補腎養胃還抗衰老!

時間:10-30分鐘
食材
黑豆 1量杯
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    首先在晚上把黑豆洗淨,用水泡起,為第二天早晨備用
  • 步驟 2/6
    泡好的黑豆放在豆漿機裡
  • 步驟 3/6
    加水至刻度中間
  • 步驟 4/6
    蓋好機頭,插上電源
  • 步驟 5/6
    按溼豆健即可
  • 步驟 6/6
    20分鐘後,美味的黑營養就做好了。
小貼士

可根據自己的口味加糖或蜂蜜。

釋出於 2019-07-08
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