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冰糖山楂
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山楂果有重要的藥用價值。山楂果能健脾開胃、消食化滯、活血化痰。山楂果含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、構櫞酸、鈣和鐵等物質,具有降血脂、血壓的作用。
時間:10-30分鐘
食材
山楂
300g
冰糖
100g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
清洗山楂,挖去頂部
步驟 2/5
用鹽水泡10分鐘,再倒掉水
步驟 3/5
準備冰糖
步驟 4/5
加適量的清水
步驟 5/5
放到電磁爐上2100瓦,水開後轉800瓦煮15分鐘
小貼士
冰糖的量因個人口感而定
釋出於 2019-09-24
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