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冰糖山楂水
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宛如

山楂是一種富有營養價值的核果類的水果。

山楂片裡面含有多種維生素,還含有山楂酸、酒石酸、檸檬酸和蘋果酸等，也含有多種礦物質。

山楂冰糖水可以起到健胃消食的作用，還可以改善睡眠，老年人或者長期失眠的患者有很大的幫助。

食材
山楂幹 適量
冰糖 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材:幹山楂片，冰糖
  • 步驟 2/5
    幹山楂片先用流動水洗乾淨。
  • 步驟 3/5
    把山楂片放到電飯煲的內膽，加入適量的水，電飯煲插上電源，按下加熱健先煮20分鐘。
  • 步驟 4/5
    放一勺冰糖，再煮兩分鐘就可以了。
  • 步驟 5/5
    好了！
小貼士

喜歡甜點的就可以多放點冰糖，根據個人口味，沒有一定的！

釋出於 2023-06-20
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