jxcaipu logo
藍莓酸奶奶昔
4.4萬 熱度 133 收藏
小枱呼呼蛋倪

這款奶昔,作為宴客後的一款飲品最適合不過。首先,顏色非常漂亮,給人眼前一亮的感覺。其次,用沙棘汁酸奶來作為奶昔的主要原料,有助於消化和補充維c,而藍莓中獨特的珍貴的花青苷色素在眾水果中比重是非常的高,這對人體的眼睛具有很好地保養的作用,讓眼睛綻放活力光彩!所以藍莓同沙棘汁酸奶一起做成奶昔,相得益彰、好處多多。

時間:10分鐘內
食材
藍莓 80g
沙棘汁酸奶 160g
白糖 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好所有的原料,藍莓洗淨待用。
  • 步驟 2/5
    將藍莓和酸奶一同放入攪拌機內。
  • 步驟 3/5
    放入白糖。
  • 步驟 4/5
    啟動攪拌機,進行兩次攪打,奶昔就做好了。裝入容器,點綴藍莓和薄荷葉即可。
  • 步驟 5/5
    可以開吃了。
小貼士

沙棘汁酸奶本身是有甜度的,從健康角度出發,建議少放或者不放糖,味道也一樣好。

釋出於 2020-08-24
相關菜譜
寫評論