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百合蓮子豆漿
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百合是有粘液的,所以打出來的豆漿很濃稠,入口細膩,味道不錯哦
時間:10-30分鐘
食材
黃豆
50g
百合
1小把
蓮子
1小把
清水
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
把黃豆、百合,蓮子提前浸泡一夜。
步驟 2/4
把黃豆、百合和蓮子放豆漿機裡面,新增清水,不要超過最高水位線。
步驟 3/4
把豆漿機蓋上,開啟五穀豆漿模具,10多分鐘就可以了。
步驟 4/4
喝的時候,可以根據口味放白糖或蜂蜜,就是什麼也不放也可以哈。
小貼士
1、因為豆漿機打得非常細膩,我一般不過濾就喝了。
2、用新鮮的百合和蓮子也可以哦,那樣更好。
釋出於 2019-11-27
270
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