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靈芝雪梨銀耳煲無花果
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岫煙priority

這款糖水是為媽媽煲的，媽媽感冒了咳嗽特別厲害，我用了靈芝，無花果，雪梨銀耳加冰糖煲的，靈芝和無花果都有止咳功效，雪梨和銀耳是清肺的。

時間:30分鐘-1小時
食材
雪梨 1只
無花果 2只
靈芝 適量
銀耳 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材
  • 步驟 2/7
    銀耳用溫水泡發，
  • 步驟 3/7
    雪梨和無花果去皮後切成小塊。
  • 步驟 4/7
    所有食材全部倒入電壓鍋內，
  • 步驟 5/7
    調製到煲湯30分鐘
  • 步驟 6/7
    30分鐘後，排氣開啟，根據個人口味，如果喜歡甜的，再可以加點蜂蜜。
  • 步驟 7/7
    清熱解毒的甜品
小貼士

吃的時候把靈芝去掉，其餘的都和湯一起喝。

釋出於 2019-09-04
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