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水果糖水
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經常給家人煮些水果甜湯,有時裡面還放些芋圓和玉米味道都非常棒,這次加了些山楂來給家人養肝護肝。山楂還能助消化,寶寶再也不怕積食了。
時間:10-30分鐘
食材
蘋果
1個
梨
1個
獼猴桃
1個
白砂糖
適量
水
適量
山楂
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
山楂一切兩半用勺子去掉籽備用
步驟 2/7
再將蘋果、梨、獼猴桃洗淨去皮去核切成塊和山楂一起放在小奶鍋裡
步驟 3/7
加滿水
步驟 4/7
煮大概15-20分鐘
步驟 5/7
加入適量白砂糖,也可加冰糖的
步驟 6/7
繼續煮10分鐘
步驟 7/7
煮到山楂變軟、湯變濃濃的即可出鍋,頭出鍋可再嚐嚐如果偏酸可再加些砂糖。
小貼士
山楂放的越多煮的時間越長湯汁會越濃稠,但糖的量也要相對增加些。
釋出於 2019-09-04
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