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水果糖水
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紫煙追夢從玉

經常給家人煮些水果甜湯,有時裡面還放些芋圓和玉米味道都非常棒,這次加了些山楂來給家人養肝護肝。山楂還能助消化,寶寶再也不怕積食了。

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 1個
1個
獼猴桃 1個
白砂糖 適量
適量
山楂 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    山楂一切兩半用勺子去掉籽備用
  • 步驟 2/7
    再將蘋果、梨、獼猴桃洗淨去皮去核切成塊和山楂一起放在小奶鍋裡
  • 步驟 3/7
    加滿水
  • 步驟 4/7
    煮大概15-20分鐘
  • 步驟 5/7
    加入適量白砂糖,也可加冰糖的
  • 步驟 6/7
    繼續煮10分鐘
  • 步驟 7/7
    煮到山楂變軟、湯變濃濃的即可出鍋,頭出鍋可再嚐嚐如果偏酸可再加些砂糖。
小貼士

山楂放的越多煮的時間越長湯汁會越濃稠,但糖的量也要相對增加些。

釋出於 2019-09-04
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