珍珠南瓜粥
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珍珠南瓜粥,簡單好做,早餐孩子喜歡
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
珍珠糯玉米和南瓜待用。 -
步驟 2/6
珍珠糯玉米用水浸泡30分鐘。
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步驟 3/6
將泡好的玉米瀝乾水分放入鍋內，再加入適量清水煮沸。
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步驟 4/6
南瓜去皮切塊。
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步驟 5/6
珍珠糯玉米小火煮至透明狀。
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步驟 6/6
加入南瓜煮至熟，出鍋後根據自己的喜歡加入糖或者鹽即可。
小貼士
1、珍珠糯玉米如果沒時間浸泡，可以煮開後在鍋內燜30分鐘然後再煮，這樣就比較容易煮爛了。
2、南瓜中含有較多糖分，不宜多吃，以免腹脹。
釋出於 2019-12-16
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