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綠豆臭草米糊
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醉裡秋波

最近的早餐總是米糊加煎餅之類的,米糊要不斷換食材,希望做出讓自己吃不厭的效果來。這個綠豆臭草米糊是上星期做的,由於一直忙著發有關互動題材紫菜菜譜,將就它擱了。正好本同題材有豆製品就順理成章要把它曬出來了。或許有人問什麼叫臭草?其實臭草也叫臭艾。它氣香特異,味微苦,性涼。但它清熱利溼;散瘀消腫。主治膽囊炎;跌打損傷;痢疾;腸炎;肝炎;風溼骨痛;瘡癤腫痛;外傷出血;牛皮癬等。記得年輕的時候,臉上長豆了就會煲些綠豆臭草糖水,大家都覺得它對消豆有幫助。《本草綱目》雲:“綠豆有消腫治痘之功雖同於赤豆,而壓熱解毒之力過之。所以說,民間這種做法還是對的。如今我用這兩者煮米糊並不是因為臉上的豆,是因為我家種了許多臭草,總得找個機會來消滅它吧。況且我還是挺喜歡臭草那股獨特的臭味呢,哈。

時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆 50g
臭草 20g
大米 20g
紅糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    提前將綠豆與大米用清水浸泡至少一個晚上。
  • 步驟 2/12
    第二天將水瀝乾備用。
  • 步驟 3/12
    預備好臭草,洗摘乾淨。
  • 步驟 4/12
    預備適量紅糖。
  • 步驟 5/12
    先把綠豆倒入豆槳機內。
  • 步驟 6/12
    再將大米倒入。
  • 步驟 7/12
    還有臭草。
  • 步驟 8/12
    最後注入臨界線的清水。
  • 步驟 9/12
    蓋上蓋子選擇米糊鍵開始工作。
  • 步驟 10/12
    直至蜂鳴開啟蓋子。
  • 步驟 11/12
    注入盛有紅糖的器皿內。
  • 步驟 12/12
    攪拌均勻,即可食用。
小貼士

1、臭草不可放過量,不然會太苦。

2、不可用白糖,紅糖性溫且有解毒功效。

3、孕婦慎用。

釋出於 2019-09-29
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