以前一直都很排斥韭菜,感覺味道總是怪怪的,婆婆家裡種了一大片韭菜,兩老都是愛韭菜的人,外面走的時候非要給我們帶一些,然後就試著拿來燒菜,放一點點還是能接受的,加上放了孜然,味道就沒有那麼衝了,據說韭菜營養豐富,慢慢應該就會習慣的吧。韭菜富含蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分。有健脾、提神、強腎的功效。春韭為韭菜中的佼佼者,味道尤為鮮美。素雞為黃豆製品,包含有大豆所有的營養成分。
最後放韭菜,只需要斷一下生就可以了,久炒就失去風味了。