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黨參黑米粥
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夏有森光暖
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黨參黑米粥,色澤誘人味道鮮美,讓人愛上了這道營養早餐粥!
時間:30分鐘-1小時
食材
黑米
80g
糯米
50g
黨參
5g
紅棗
4粒
白糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好所有的食材。
步驟 2/7
黑米和糯米用清水浸泡20分鐘。
步驟 3/7
電壓鍋內膽加入熱水,放入黨參和紅棗。
步驟 4/7
然後倒入洗淨泡好的黑米和糯米。
步驟 5/7
把內膽放入電壓鍋中。
步驟 6/7
加蓋按下營養飯--煮粥健。
步驟 7/7
滴聲提示後即可食用,喝的時候可隨意加入白糖食用。
小貼士
黑米和糯米要提前浸泡20-30分鐘再煮至,會更容易煮熟。
白糖隨意,也可不加。
釋出於 2020-02-05
297
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