冬季黑夜長溫度低，上班族、學生黨最發愁的就是早晨起不來，更不用說吃早飯了。每天早晨被鬧鈴叫醒，匆忙洗把臉就出門了，早飯只能在路邊攤解決。久而久之，路邊攤高熱量高油脂的早餐，讓你在不知不覺中長出了游泳圈或者小肚腩。經常看到馬路上頂著寒風吃著油條或手抓餅，一路跑著一路吃的上班族和學生黨，長期這樣身體肯定吃不消。女孩子趕上生理期的時候，就想喝一碗熱乎乎的紅糖粥。我家丫頭每次都會肚子痛，有時候疼的不想去學校，又怕耽誤功課，因為學校裡沒有熱粥。偶然的機會發現了膳魔師燜燒罐，用過幾次之後發現效果非常好。冬天就用燜燒罐做好粥，讓女兒帶著去上學，中午喝的時候還燙嘴。遇到生理期的時候，就做一罐紅糖黑米粥，喝了之後身體舒服多了。