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花生紅棗黑米粥
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稅彥地平線的憂傷

多吃黑米對身體好,教你做軟糯粘稠的黑米粥,這樣搭配營養更豐富

時間:30分鐘-1小時
食材
花生 50g
黑米 100g
紅棗 14個
糯米 50g
銀耳 適量
白糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    銀耳提前泡發好，紅棗泡好，洗淨。花生和黑米泡2個小時。
  • 步驟 2/5
    糯米洗淨，銀耳撕成小朵。
  • 步驟 3/5
    壓力鍋里加入足量的水，把準備好的食材，倒到壓力鍋內。
  • 步驟 4/5
    蓋上蓋子，選擇熬粥鍵，等熬粥程式結束就可以了。
  • 步驟 5/5
    香甜濃郁的粥熬好了，加上白糖，可以享用了。
小貼士

沒有壓力鍋的話，花生和黑米要多泡一些時間。

釋出於 2019-12-16
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