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黑米高粱米粥
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眼睛忘充電燕
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黑米高粱米粥,軟糯可口,營養均衡,天天喝都不會膩
時間:30分鐘-1小時
食材
黑米
30g
高粱米
30g
紅棗
5粒
葡萄乾
20粒
烹飪步驟
步驟 1/7
主要食材:黑米,高粱米,紅棗,葡萄乾;
步驟 2/7
黑米和高粱米洗淨,放入鍋中,加清水煮開,小火慢燉;
步驟 3/7
乾紅棗和葡萄乾浸泡一會兒,洗淨;
步驟 4/7
紅棗去核,切片;
步驟 5/7
紅棗和葡萄乾加入米粥中,繼續煮;
步驟 6/7
煮至米熟透,即可;
步驟 7/7
熱乎乎的黑米,高粱米二米粥。
小貼士
黑米和高粱米可以提前浸泡一小時,煮時可節省時間。
釋出於 2019-12-16
227
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