綠豆性味甘涼，有清熱解毒、清熱解毒，消暑，利水之功效，綠豆還有解毒、減脂、抗過敏的作用。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。同時，薏米薏仁又是一種美容食品，常食可以保皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。夏季用薏米綠豆做成豆漿，有解熱消暑，清熱解毒，美白抗粉刺的作用。哈哈，愛美人士夏天可以多喝這個哈。