萵筍黃瓜綠豆漿
8萬 熱度
112 收藏
七色花愛戀雨陽
關注
【萵筍黃瓜綠豆漿】有利水消腫的功效，可在一定程度上緩解溼疹的症狀。其中萵筍中的鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿。而黃瓜也有利尿功效，有助於清楚血液中像尿酸那樣的潛在有害物質。這是夏天不錯的消暑飲品。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
綠豆洗淨後撈起，無需浸泡。 -
步驟 2/7
黃瓜、萵筍去皮切丁，並準備砂糖。
-
步驟 3/7
將除砂糖外的食材放入破壁機，並加入800毫升清水。
-
步驟 4/7
鎖緊杯蓋，選擇豆漿程式，啟動，耗時28分鐘。
-
步驟 5/7
豆漿程式結束後，加入砂糖，用電動程式攪拌10秒至糖融化即可。
-
步驟 6/7
倒出豆漿，表面漂浮著厚厚的豆脂。
-
步驟 7/7
用勺子將白色泡沫撈走，可見淡綠的萵筍黃瓜綠豆漿。
小貼士
該款豆漿偏寒涼，脾胃虛寒者少喝或者不喝。
釋出於 2020-02-18
相關菜譜
-
薏米黃瓜綠豆漿環驢摳凳手8.5萬 熱度 94 收藏
-
辣拌黃瓜綠豆芽舊愛時光覓梅5.6萬 熱度 91 收藏
-
苦瓜綠豆漿憂愁bank8萬 熱度 145 收藏
-
南瓜綠豆漿闖紅燈11.6萬 熱度 128 收藏
-
黃瓜綠豆豆漿酥炸西紅柿8.3萬 熱度 775 收藏
-
香脆萵筍黃瓜睫毛shipwreck7.7萬 熱度 755 收藏
-
萵筍黃瓜炒火腿腸不聽話9萬 熱度 775 收藏
-
黃瓜綠豆芽幹豆腐絲冷盤天藍陽光刺痛眼眸13.3萬 熱度 774 收藏
-
涼拌萵筍黃瓜絲忇筱園春色暨春6.8萬 熱度 6 收藏
-
黃瓜綠豆芽炒飯染墨丶若流雲英華1.1萬 熱度 123 收藏
-
萵筍黃瓜胡蘿蔔絲後來你不在夏萱6.8萬 熱度 31 收藏
-
綠豆漿那笑語淺酌1.3萬 熱度 148 收藏
-
香濃綠豆漿顧留芳Fffff15.9萬 熱度 1 收藏
-
南瓜綠豆湯孤月今心銳2.6萬 熱度 164 收藏
-
百合南瓜綠豆湯剩蛋老人羽4.2萬 熱度 151 收藏
-
黃瓜炒豆腐老頭forum6.3萬 熱度 172 收藏
-
黃瓜炒豆腐噗哈哈哈XD15.6萬 熱度 152 收藏
-
黃瓜炒豆腐皮WuLi故事16.1萬 熱度 112 收藏
-
冬瓜綠豆豬骨湯流年裡沉淪曼筠7.9萬 熱度 146 收藏
-
南瓜綠豆湯失眠Christian7.6萬 熱度 101 收藏
