豆漿是我家每天早餐必備的。各種豆漿搭配著營養早餐讓我一家人每天活力充沛。花樣豆漿做起了。夏天酷暑炎熱,很容易上火,我會把豆漿的食材調整一下,用一些綠豆代替一些黃豆的用量,這樣不僅味道更好,還可以起到夏季保健的作用。最重要的還新增黃瓜,不僅口感清爽還增加了解暑的功效。綠豆具有清熱;消暑;利水;解毒功效。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。用來做綠豆豆漿也是不錯的,你也試試吧。。。。
黃瓜和綠豆屬於涼性食物,腸胃虛寒者少食。