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枸杞綠茶
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枸杞綠茶,減肥解署茶。綠茶是一種珍貴、高尚的茶類,飲綠茶不僅是精神上的享受,還是一種修身養性的方法。綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。綠茶裡邊含有一種名叫茶多酚的物質,具有很強的生理活性和抗氧化性,所以綠茶可以算得上是人體自由基天然的清除劑。

時間:10分鐘內
食材
綠茶 10g
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    綠茶和枸杞
  • 步驟 2/6
    先將綠茶裝杯裡
  • 步驟 3/6
    衝進開水
  • 步驟 4/6
    如圖
  • 步驟 5/6
    放進枸杞
  • 步驟 6/6
    泡五分鐘就行
小貼士

衝好的綠茶泡五分鐘,泡濃。

釋出於 2023-06-18
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