枸杞、桂圓都有補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。生薑具有養生保健功效,適量的紅糖水能舒緩經痛。驅寒除溼,沒有任何副作用的冬季暖身----龍眼枸杞薑茶
1.龍眼可以用乾的,量就適量的減少;
2.生薑切碎絲,容易熬出味;
3.用紅糖或黑糖,比白糖、冰糖效果好。