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玫瑰山楂飲
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浮期妄年箕

玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分,它豐富鮮豔的色彩來自所含的紅色素、黃色素和β--胡蘿蔔素等天然色素。此外,尚含槲皮甙、脂肪油、有機酸等有益美容的物質。玫瑰花茶芳香怡人,有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。對雀斑有明顯的消除作用,同時還有,養顏、消炎、潤喉的特點。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,能防治心血管疾病,有活血化淤的功效,有助於解除區域性淤血狀態。一杯玫瑰山楂飲,除了帶來芬芳的味道,還可活血化瘀,緩解臉上的斑點,做起來也並複雜,在悠閒的下午茶時光,來上一杯,養顏,還可以促進消化哦,關愛自己,讓自己成為精緻而又健康的女人吧。

時間:10-30分鐘
食材
幹玫瑰 10g
山楂幹 10g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    山楂洗淨放入鍋中
  • 步驟 2/7
    玫瑰花洗淨放入杯中
  • 步驟 3/7
    加入適量的水
  • 步驟 4/7
    大火煮開
  • 步驟 5/7
    水沸後改小火煮十幾分鍾,至水色變深即可
  • 步驟 6/7
    濾渣後倒入碗中
  • 步驟 7/7
    加入一匙蜂蜜,攪勻後即可
小貼士

經期不宜服用

釋出於 2023-01-24
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