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營養蒸蛋
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戚天嘯傲龍飛

這是蒸蛋有葷有素營養豐富

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 1個
豬肉 150g
胡蘿蔔 150g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好材料一個雞蛋，一個紅蘿蔔，一點瘦肉，然後洗淨
  • 步驟 2/6
    肉切成小塊備用
  • 步驟 3/6
    胡蘿蔔和肉放在攪拌機裡絞碎
  • 步驟 4/6
    取一個雞蛋打散
  • 步驟 5/6
    然後把胡蘿蔔和肉末放入打散的雞蛋裡，攪拌均勻，放入食鹽，香油
  • 步驟 6/6
    入鍋蒸10分鐘後，關火燜10分鐘即可出鍋。
小貼士

注意火候，火不要太大

釋出於 2022-11-22
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