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瘦肉紫菜湯
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癰偕湃實蛔

紫菜豬瘦肉湯,有清熱,化痰,軟堅的功能。民間常用以治療甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等疾病這道湯經常在我們家餐桌上出現的

時間:30分鐘-1小時
食材
紫菜 5g
瘦肉 200g
適量
適量
雞精 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備瘦肉紫菜和蔥
  • 步驟 2/5
    瘦肉切好加精酒,適量油、雞精、澱粉醃10分鐘
  • 步驟 3/5
    鍋內加水燒開後下瘦肉燒10分鐘
  • 步驟 4/5
    加紫菜再燒10分鐘
  • 步驟 5/5
    最後下蔥花調味即可上桌
小貼士

瘦肉一定要醃,這樣肉質才夠嫩,記得要加少許食用油醃哦,這是賣肉的人教我的。

釋出於 2019-09-10
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