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瘦肉紫菜湯
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紫菜豬瘦肉湯,有清熱,化痰,軟堅的功能。民間常用以治療甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等疾病這道湯經常在我們家餐桌上出現的
時間:30分鐘-1小時
食材
紫菜
5g
瘦肉
200g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
準備瘦肉紫菜和蔥
步驟 2/5
瘦肉切好加精酒,適量油、雞精、澱粉醃10分鐘
步驟 3/5
鍋內加水燒開後下瘦肉燒10分鐘
步驟 4/5
加紫菜再燒10分鐘
步驟 5/5
最後下蔥花調味即可上桌
小貼士
瘦肉一定要醃,這樣肉質才夠嫩,記得要加少許食用油醃哦,這是賣肉的人教我的。
釋出於 2019-09-10
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