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冬瓜海米
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傷情undertaking

冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 500g
油 適量
鹽 適量
醬油 適量
大蒜苗 適量
海米 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鍋燒熱 倒入油
  • 步驟 2/8
    大蒜苗放入熗鍋
  • 步驟 3/8
    倒入冬瓜翻炒
  • 步驟 4/8
    倒入海米
  • 步驟 5/8
    加入食鹽翻炒
  • 步驟 6/8
    加入少許醬油翻炒
  • 步驟 7/8
    翻炒熟了即可
  • 步驟 8/8
    盛盤
小貼士

冬瓜炒軟入味

釋出於 2019-09-12
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